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Incontinencia urinaria en mujeres: causas y tratamientos efectivos

La incontinencia urinaria es una condición común que afecta a muchas mujeres y puede afectar la calidad de vida. En nuestra clínica de suelo pélvico en Córdoba, ofrecemos soluciones eficaces, sostenibles y adaptadas a ti.

¿Por qué ocurre la incontinencia urinaria en mujeres?

Varios factores pueden desencadenarla:

  • Embarazo, parto y menopausia: el peso del bebé, los cambios hormonales y la menopausia debilitan el suelo pélvico. 
  • Edad, sobrepeso y hábitos poco saludables: fumar, tener tos crónica, obesidad o envejecimiento también aumentan el riesgo.
  • Debilidad muscular o alteraciones anatómicas: un suelo pélvico debilitado o una vejiga desplazada puede provocar pérdidas de orina sin aviso.

Tipos comunes de incontinencia urinaria

  • Incontinencia de esfuerzo: escapa orina al toser, estornudar, reír o cargar peso.
  • Incontinencia de urgencia: aparece una necesidad súbita de orinar y no llega a tiempo.
  • Mixta: combinación de ambos.

¿Qué tratamientos funcionan?

  1. Cambios en el estilo de vida: perder peso, reducir consumo de cafeína o alcohol y dejar el tabaco pueden marcar una gran diferencia.
  2. Fisioterapia del suelo pélvico:
    • Ejercicios de Kegel y Pilates: fortalecen los músculos y mejoran el control.
    • Biofeedback y estimulación eléctrica: ayudan a reeducar la musculatura y el control nervioso.
  3. Intervenciones quirúrgicas: en casos avanzados, se puede considerar mallas, cabestrillos o esfínter artificial.

¿Por qué elegir nuestra clínica en Córdoba?

En Suelo Pélvico Córdoba, somos especialistas en fisioterapia uroginecológica. Ayudamos a mujeres con incontinencia urinaria, prolapso y más, ofreciendo tratamientos personalizados y atención cercana. 

Apoyamos cada evolución con experiencia y evidencia científica: la fisioterapia ha demostrado mejorar la función pélvica y la calidad de vida de muchas mujeres. 

¿Lista para recuperar tu bienestar?

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Suelo Pélvico Córdoba

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